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2018年11月 4日 (日)

【上達するには全て〇〇化しよう!】練習計画を明確に!

こんにちは、100切り指導の専門家
岡野です!

突然ですが、

「あなたのゴルフ、数値化していますか?」

当然、
ゴルフはスコアのゲームですから、
自分のだいたいのスコアは把握していると
思います。

特にハンデキャップのある方は
わかりやすいですね!

ですが、
細かく理解できている方は
なかなかいないのではないでしょうか?

自分の数字を
客観的に把握できると、

「今、何をすべきか?」

「最も効率的な練習とは?」

練習計画が自然とわかるように
なります!!

具体的には、

最近5ラウンドの平均スコア

フェアウェイキープ率

パーオン率

パター数

これら4つを数値化しましょう!

最初は
これくらいでよいと思います。

パソコンや携帯のアプリでも
管理できますね(^^)

また、
OBが多くて、
100を切れない方は、
OBの数も書いておきましょう!

フェアウェイキープ率が悪ければ、
ティーショットの練習。

パーオン率が悪ければ
2打目の練習。

パター数が多い方は
パターの距離感の練習。

目安として
100切りを目指している方は
パター数は40以下を
目標にしてください!

こんな
感じです。

スコアの考え方としては、

パー72として、
全部ボギーなら90。

全部ダブルボギーで108。

ということは

100を切る為には
ダブルボギー以上を
少なくするということ

がわかると思います。

ボギーで良し、
パーは貯金
と思えると

意外に気持ちが
楽になると思いますよ(^^)

今日のポイントは

「数値化」

でした!

それではまた!

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