2017年9月22日 (金)

自然体

アドレスの時から左腕前腕が痛くなるということで、チェックしますと腕がぴんぴんに張りすぎています。

これでは関節は上手く使えません。ずっと続けているとゴルフ肘になっていく可能性もあります。

よくレッスン書には左腕は伸ばして使うなんてありますが、鵜呑みにすると怪我をしてしまうことがあります。

関節には余裕をもたせましょうsign01


また、グリップの圧力について結構質問があります。握る力は10が最大としたら3から2くらい。

といってもわかりづらいかも知れませんね。

要はペンを持ったり、箸を持ったりするときの感覚です。自然ですよね。

自然体なんですが、これが本当に難しいんです。

何事も自然体ができたら、達人の領域ですねdash








2017年9月21日 (木)

時間をかけて上手くなる

こんばんはsun


今日も最高の天気でしたねsign01

先ほど、野良猫ならぬ野良イタチみたいなのを見かけました。 しっぽが太く、短足で素早くどこかに消えていきました。 様々な動物が野生化しているようで怖いですね。

来週27日(水)に森永高滝のコースレッスンを行います。まだ、空きがございますので,芝の上から思う存分練習したい方は是非、ご参加くださいねsign01



今日は様々な方が初めて自分のスイングを見たということで、興味津々でした。

こんななんだ とか 意外にきれいだな とか  そして、どうしたら飛ぶのか というのが圧倒的に多い質問でした。

飛距離を伸ばすというのがゴルファーの一番多い欲求ですね。むしろ、スコアは二の次です。


そこで、もちろん飛距離を伸ばすことは可能ですが、すぐにこうすれば飛ぶとか簡単にアドバイスはできません。

じっくりとスイングを見させてもらってから、様々な角度から分析して、最も大事なことからアドバイスをします。

ですので、カウンセリングが大事になります。ゴルフ歴や怪我、今までのゴルフの環境、他のスポーツ経験、等 話し合いながら、皆さんの考えや経験を考慮してレッスンをしていきます。

最終的に正しいプロセスをお伝えして、時間をかけるというのが大事なんです。焦ってはいけませんよ。



まずは3回は来て欲しいなといつも思っております。



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2017年9月20日 (水)

動画で確認

こんばんは。

今日は何をするにも良い天気でしたね~sign01

いつも動画を使ってレッスンをしますが、あらためて動画のすごさというか細かい所まで本当にわかるな~と感心しましたsign01

カメラやスマホの進化で相当なコマ送りの画面が見れます。今では弾道やスピン量、角度あるゆる数字がすぐに出てきます。

世界基準では数ヤードのために、スピン量を細かく管理しているそうです。

科学の進化を使わない手はありませんねhappy01   コースでの動画なんかを持ち込まれてもOKですので、是非一緒にスイングを分析しましょうsign01




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2017年9月19日 (火)

ヘッドの重みを感じる

よくいわれる言葉ですよね。


どうしたら重みを感じるのでしょうか?


トップでクラブの重さを感じてください。打たなくて良いので、実際に止まって感じます。

トップからクラブを真下に落としても良いですねsign01

これが重さを感じる方法です。  飛ばすには力じゃないことがわかってきますよ~happy01




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2017年9月18日 (月)

子供の意見

今日はジュニアレッスンでした。

子供達って例外なくドライバーが一番好きで得意なんですが、どうしてアイアンより上手いのと聞いたら、軽くて、腕の力がいらないからと答えましたsign01

そうです、腕の力はいらないのです(アイアンもですが)。

クラブを支えているだけ、そのくらいの腕力で持ちましょうgolf 

これでドライバーが苦手の方はかなり良くなると思いますsign01



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2017年9月17日 (日)

リボンの成果がすごい

今日は寒かったですねsign01



今日のレッスンでは長いクラブを課題にしている方が多かったです。

久しぶりに練習器具を使って、レッスンをしました。


ハンズゴルフではたくさんの練習器具が置いてあります。自由に使っていいんですね。


物色していると良いものを見つけたんです。


リボンですsign01



これは凄いです。 自然とタメができます。打ち急ぐことはなくなるし、いいことしかないようです。


ドライバーの飛距離が20ヤード伸びました。ホースやらリボンやらふにゃふにゃしている物を振るのがゴルフには良いですね。


今年プロになった畑岡プロも小さい頃からずっとホースを振っていたようですsign01



絶対、練習メニューに取り入れた方がいいですよgolf




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2017年9月16日 (土)

3点でしっかりと立つ

明日から本格的に台風の影響がありますねtyphoon

練習場はクローズになるかもしれません。 雨の中練習に行く際は、営業の確認をしてから行きましょう。





本日のお客様はアドレスを直しただけで絶好調sign01


いつも言っていますが、重心の位置が悪いので、よい動きにならないだけなんです。かかと体重になりすぎて、動きがスムーズではなかっただけ。


軽くジャンプをして頂き、小指の付け根、親指の付け根、かかととこの3点でしっかりと立つことをしました。


ゴルフでは本当に大切なことですよ。ここをおろそかにしてはすべてが上手くいかないのですsad


とても打ちやすくなったようで、バランスも抜群になり、飛距離もでていましたscissors



ラウンドだと、どうしてもバランスを崩したり、打ちにくいなと感じる方はアドレスの見直しをやると良いでしょうgolf




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2017年9月15日 (金)

前か後か

ラウンド前にレッスンに来たら良いのか、それとも後が良いのか?

難しいですねdespair


調子が悪かったら前に来て,調整するのか、また、後から復習か? 今日質問されて、考えてしまいました。

考えすぎてしまうとだめだし、個人差もあるし、正解はないんじゃないかな~と。


どちらも来てださいsmile





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2017年9月14日 (木)

バイパー

こんばんはsign01

今日は暑かったですが、ラウンドの方は最高でしたねsun

バイパー ViPR  ご存じですか?  筒状のもので、重さはいろいろとあるのですが、これを使っていろいろな運動をします。リハビリなんかにも使えます。

全身を使う運動になり、とても効果があります。単純な筋トレと違って、全身を連動させるものなので、スポーツのパフォーマンス向上には最適ですよhappy01


実はこのバイパーのインストラクター資格を持っています。 今日もやってきたのですが、様々な使い方ができて、ゴルフに特化する運動もできます。

今日は胸椎の回旋動作がスムーズにできるような運動を発見しました。

今後、このバイパーを使ったトレーニングも皆さんにお伝えしていきたいと思っていますsign01

お楽しみに。


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2017年9月13日 (水)

ぎこちない動き

今日は初めての方がいらっしゃってくれました。

アプローチが苦手ということです。

苦手なものって、たいていぎこちない動きになっています。

これは様々な原因があるのですが、その中でリズムがキーワードになります。


リズムを足でとるとすべてが解決しますsign01  万能薬の足踏みドリルですgolf



右足を踏んで、バックスイング、左足を踏んで、ダウンスイング この順番でスイングをします。


最初はゆっくりと正しい順番を意識して、素振りをしてください。できてきたら、少し早くして、実際に球を打てたら最高ですね。


非常に効果のある練習法です。


すぐに打てて、びっくりされていましたよ~up 勝手に当たる感じだそうです。




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