2017年3月26日 (日)

余裕をもつ

こんばんは。



今日は寒かったですねrain  長野に友人のプロがいるのですが、雪が降って練習場がクローズだったそうです。



長野では4月でも雪が降る日があるといいます。 なんだかんだゴルフは暖かいところでプレーしたいですね。


コースではまだ芝ははえそろっていませんかね? 


ショットでは番手を上げるなど余裕を持って打つ。 アプローチでは転がしを多く使いましょうsign01


何事も余裕を持って行いたいものですね。


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2017年3月25日 (土)

打点を知る

クラブにシールを貼って、打点を調べる。どこに当たったかわかるようにする。

このようなことをジュニアのレッスンでは定期的に行っています。


トッププロはどこに当てるか、自分でコントロールできるんですね。そして、スピン量をコントロールして距離や球質を操ります。

ここまでは無理としても、どこに当たったかを自分でわかるようにしましょうsign01


こういう感覚を養うとコースで必ず役に立ちますよgolf


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2017年3月24日 (金)

ゴルフフェア

今年は横浜で開催されています。


パシフィコ横浜です。


試打と身体に関するブースが混んでいましたよ。様々なメーカーや練習器具、ゴルフに関するものが出展されています。



あっという間に回れますので、時間がない方でもおすすめです。


個人的にはスナッグゴルフを広めたいなと思いました。幼稚園児や小学生がプレーして、ゴルフに触れてほしいですねhappy01



興味がある方は明日、明後日とありますので、是非行ってみてくださいsign01




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2017年3月23日 (木)

レバレッジ

侍ジャパン盛り上がりましたねsign01

結果は残念でしたが、とてもよい試合でした。世界で活躍する、勝つということはとんでもないことですね。


今日は珍しく上級者のアプローチを紹介しましょうsmile


どうしてあんなにスピンがかかるのか? それにはてこの原理を使ったアプローチが必要なんです。


この動きは身体を使うというより、手だけで打つという感覚に近いかもしれません。


レバレッジ打法と名付けましょう。



これができるとスピンはもちろん、悪いライからでもへっちゃらですよ~。



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2017年3月22日 (水)

1つ

1つのことを続ける。 

あれこれ手を出さない。


何事もそうではないでしょうか?

ゴルフに関して言えば、1つの動作を無意識レベルにするまでは10万回の反復が必要と言われます。


徹底的に1つのことをやり続けましょうsign01



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2017年3月21日 (火)

反力

飛距離を求めれば、当然下半身のパワーを使いたいですねsign01



上手く使うにはコツがあります。



言葉では難しいのですが、スクワットの動きですね。反力を使うということです。壁を押せば、押し返される力が発生しますね。


これができると地面からとんでもないパワーをもらえます。


大幅な飛距離アップは間違いないでしょうpunch


これからも、レッスンではいろいろな道具を使ってわかりすく、お伝えできればと考えています。


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2017年3月20日 (月)

考え方、心構え

そろそろ、ラウンドが多くなってきますね。


冬の成果を存分に出してください。 


最近はコースにおいてのアドバイスをたくさんしています。


コースでの心構え、スコアを出す考え方。




この2つで5打は変わります。 技術はもちろん大事ですが、コースでなかなか成果がでない方はこの2つが問題かも? 


心を鍛えるというよりは開き直るという感じですかねhappy01




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2017年3月19日 (日)

トレーニングについて

こんばんは。


だいぶ暖かくなってきましたねsun  

最近はトレーニングをしている人が多くなりましたが、そのトレーニングは直接そのスポーツにつながっていますか?

体幹トレーニングをしたらゴルフはうまくなるのでしょうか? また、スクワットをしたら飛距離アップするのでしょうか?

何のためのトレーニングなのかしっかり理解してくださいね。

闇雲にやったり、練習のための練習にならないよう注意しましょうsign01




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2017年3月18日 (土)

何回か経験して

今日もヨガと太極拳の要素が入ったバランスのトレーニングをしてきました。


やればやるほどゴルフに良いと感じますsign01

身体の内側から出る汗、普通のトレーニングとは全く違いますね。 

飛距離アップ、スコアアップにつながると思います。


オーストラリア時代にはピラティスのトレーニングがあったのですが、その時はそんなゴルフにいいな なんていうのはなかったです。

きっと年も若く、当然今より柔軟性があったからですかね。


皆さんのトレーニングにも導入していきたいなと考えております。

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2017年3月17日 (金)

最近は皆さんのスイングが良くなっており、コースでの成果を期待していますhappy01


しかし



ゴルフは練習と本番がまるで違いますねwobbly

練習場は何度も打てる、平ら、人工芝

本番は1球しか打てない、坂道、でこぼこ、池、OB、バンカー、狭い、等


本番のが上手くいかないのが当たり前なんですよ。



コースでは練習場の2割でればいいな~くらいの気持ちでいきましょうsign01

この気持ちでいくと、案外良い結果が出ると思いますよup


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